Mit dem neuen Herbstsemester beginnen in Olsberg neue Fitness-Kurse bei der VHS

Am Montag, 12. September, startet Zumba® - ein Ganzkörper-Workout zu lateinamerikanischn Rhythmen.

Weitere Infos unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Zumba-Fitness/T38.000#inhalt

Power-Sports und Tabata ist ein intensiver Herz-Kreislauf-Training mit abwechslungsreichen Aerobic-Elementen zu schneller Musik.

Der Kurs beginnt am Dienstag, 13. September. Anmeldungen sind unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Power-Sports-und-Tabata/T37.550#inhalt möglich.

Am Donnerstag, 15. September, beginnt ein äußerst wirksames Ausdauer- und Koordinationstraining für Einsteiger.

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Step-Mix-und-BBP-Training-fuer-Einsteiger/T37.540#inhalt