Das japanische Shinrin- Yoku (zu deutsch: Waldbaden) und das chinesische Qigong vereinen beide die Prinzipien einer ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge und ergänzen sich somit ganz hervorragend.
Der naturbelassene Steinberg bildet die Kulisse für dieses Angebot. Sie werden in Atemübungen, Meditationen und Entspannungstechniken angeleitet.
Dadurch erhalten Sie Anregungen, das geistige und körperliche Wohlbefinden auch in eigener Regie zu stärken.

Alle Kneipp- und Gesundheitsangebote stehen unter dem Vorbehalt der jeweils
geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie.

Zur Teilnahme an den Angeboten melden Sie sich bitte im Voraus an, bei unserem Team der Tourismus Brilon Olsberg
Telefon: 02962-97370 oder 02961-96990.

Leitung: Landschafts- und Shinrin Yoku-
Coach Jochen Bereiter und
Qigong-Lehrerin Dagmar Bereiter
Termin:
Samstag, 17. Juli 2021
Start: 10:00 Uhr | Dauer: ca. 4 Stunden
Treffpunkt: Schutzhütte „Maria am Steinberg“,
Brilon-Altenbüren, Steinbergstraße,
von dort ca. 5 Minuten Fußweg.
Streckenlänge: ca. 4 km
Schwierigkeit: Bewegung auch auf unbefestigtem
Waldgebiet
Hinweis: Bitte festes Schuhwerk tragen, eine
Sitzunterlage sowie Proviant inkl.
Getränk für unterwegs mitbringen.
Teilnehmer: max. 10 Personen, Jugendliche ab
16 Jahren, ohne Hunde
Kosten: 20,- €, ermäßigt*: 15,- € p. P.