Kreative Wraps aus aller Welt
Wraps sind mehr als nur ein schneller Snack – sie sind vielseitig, bunt und perfekt für jede Gelegenheit! In diesem Kurs entdecken die Teilnehmenden die Welt der gefüllten Fladen: von mediterranen Gemüse-Wraps über mexikanische Burritos bis hin zu orientalischen und asiatischen Varianten.
Es werden verschiedene Teigfladen selbst zubereitet und mit köstlichen Füllungen experimentiert – vegetarisch, vegan und mit Fleisch. Dabei lernen die Teilnehmenden, wie man Wraps richtig rollt, ansprechend präsentiert und mit passenden Dips und Soßen abrundet.
Der Kurs findet am Samstag, 30. Mai 2026, von 10:00 bis 13:00 Uhr in Olsberg statt.
Weitere Informationen und Anmeldung auf https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Wrap-it-up-Kreative-Wraps-aus-aller-Welt/W36.619#inhalt
Glutenfreie Ernährung: Informieren und gemeinsam backen
Inspiriert durch die Südtiroler Gastfreundschaft backen die Teilnehmenden eine leckere Torte aus Buchweizen. In diesem Kurs ist ein kleiner Vortrag zum Thema Ernährung bei Zöliakie enthalten.
Der Kurs findet am Dienstag, 2. Juni 2026, von 18:00 bis 21:00 Uhr in Olsberg statt.
Weitere Informationen und Anmeldung auf https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Gesunde-Kueche-Glutenfreie-Ernaehrung/W36.325#inhalt
