Montag, 04. Mai 2026
Qi Gong/T‘ai Chi im Kneipp-Park Dr. Grüne
Qi Gong ist ein Teilbereich der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Es dient zur Vorbeugung und Behandlung von Funktionsstörungen oder bei Krankheit. Qi wird als Antriebskraft aller physiologischen Funktionen und Gong als Übung bezeichnet. Körper, Geist und Atem werden während des Übens miteinander verbunden, wir aktivieren und erneuern so die Lebensenergie.
Das Üben im Freien hat einen weiteren Vorteil: wir üben bei den Bäumen und inmitten der Natur und nehmen dort den Sauerstoff auf, den wir täglich benötigen. Das Abschalten vom Alltag ist für die meisten Menschen etwas ganz Wichtiges geworden. Der Übende erholt sich in kurzer Zeit und geht mit neuen Energien in den Abend.
Veranstalter: Susanne Beine | www.neueschritte.de
Leitung: Susanne Beine | Qi Gong/T'ai Chi-Lehrerin
Start: 18:00 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Kneipp-Park Dr. Grüne | 59939 Olsberg
Hinweis: keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: 10,00 €; p.P.
Mittwoch, 06. Mai 2026
Spitzwegerich - kleines Blatt mit großer Wirkung
Auf unserer Kräuterwanderung entdecken wir gemeinsam diese vielseitige Heilpflanze, ein echtes Naturtalent. Der Spitzwegerich kann gleich bei mindestens drei Alltags-Wehwehchen wirksam und zuverlässig helfen. Wir lernen seine typischen Bestimmungsmerkmale kennen, erfahren, wo wir ihn in der Natur finden und wie er sowohl in der Hausapotheke als auch in der Küche verwendet wird. Zum Abschluss stellt jede/jeder ganz einfach ein eigenes Produkt für die Hausapotheke her.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Leitung: Claudia Entrup, Phytotherapeutin/Pflanzenheilkunde
Start: 16:00 Uhr | Dauer ca. 1 ½ Stunden
Treffpunkt: Abenteuerspielplatz „Burhagener Weg“, Brilon
Streckenlänge: ca. 2 km | Schwierigkeit: leicht
Sonstiges: Bitte ein sauberes kleines Schraubglas (ca. 200 ml) mitbringen
Kosten: Kosten: 5,- €, ermäßigt*: 3,- € p.P. | zzgl. 3,- € Materialkosten
(* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg)
Freitag, 08. Mai 2026
Besichtigung und Führung im Philippstollen
Über 100 Jahre sind seit der Schließung des Bergwerks „Briloner Eisenberg“ vergangen. Heimatfreunde und Bergbauinteressierte haben den Philippstollen auf einer Länge von ca. 700 m für Besucher begehbar und erlebbar gemacht. Ausgestattet mit Grubenhelm und Kittel begeben wir uns gemeinsam mit den Bergwerksführern in den in mühevoller Handarbeit gehauenen Stollen, der nach ca. 600 m in die Barbara-Grotte mündet. Am Mundloch weht uns ein eiskalter Wind aus dem Berg entgegen. Schnell gewöhnt sich das Auge an die dunklen Lichtverhältnisse und wir finden Bewunderung für die Bergleute, die sich hier im 18. Jahrhundert zentimeterweise vorwärts plagten, um an das begehrte Eisenerz zu gelangen. Ab und zu begegnet man dort unten auch den Fledermäusen.
Veranstalter: Heimatbund Olsberg „Team Bergbau“
Leitung: Erfahrene Stollenführer
Start: 16:00 Uhr | Dauer: ca. 1,5 Stunden
Treffpunkt: Stolleneingang Philippstollen | Eisenberg 1 | Olsberg
Hinweis: Bitte tragen Sie witterungsentsprechende Kleidung und feste Schuhe. Die Temperatur im Stollen beträgt ca. 8 Grad.
Kosten: 6,00 €; Kinder (3-14 J.) 2,00 €
Seelenort: Eisenberg
Samstag, 09. Mai 2026
Auszeit am Samstagvormittag
Gesundheit „to go“. Auf einer gemeinsamen Wanderung durch die Natur gehen wir der Frage nach, was das körperliche und seelische Immunsystem stärkt. Wir wandern ab dem schönen Örtchen Helmeringhausen. Praktische Bewegungsanteile sowie Wissenswertes rund um die Themen Gesundheit, Entspannung und Resilienz sind Inhalte des Vormittages. Bitte tragen Sie wetterfeste Kleidung, feste Schuhe und nehmen Sie sich ein Getränk mit.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Iris Henke, Gesundheitswanderführerin, Natur-Resilienztrainerin
Start: 10:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: Vogelstange Helmeringhausen |59939 Olsberg-Helmeringhausen
Streckenlänge: Streckenlänge: ca. 5 km | Schwierigkeit: leicht
Sonstiges: Bitte ein sauberes kleines Schraubglas (ca. 200 ml) mitbringen
Kosten: Kosten: 5,- €, ermäßigt*: 3,- € p.P.
(* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg)
Eine Anmeldung zu den Veranstaltungen ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Telefon 02962-97370
Am Markt 4, 59929 Brilon
Telefon 02961 96990
