Montag, 28. Juli 2025
Qi Gong/T‘ai Chi im Kneipp-Park Dr. Grüne
Qi Gong ist ein Teilbereich der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Es dient zur Vorbeugung und Behandlung von Funktionsstörungen oder bei Krankheit. Qi wird als Antriebskraft aller physiologischen Funktionen und Gong als Übung bezeichnet. Körper, Geist und Atem werden während des Übens miteinander verbunden, wir aktivieren und erneuern so die Lebensenergie.
Das Üben im Freien hat einen weiteren Vorteil: wir üben bei den Bäumen und inmitten der Natur und nehmen dort den Sauerstoff auf, den wir täglich benötigen. Das Abschalten vom Alltag ist für die meisten Menschen etwas ganz Wichtiges geworden. Der Übende erholt sich in kurzer Zeit und geht mit neuen Energien in den Abend.
Veranstalter: Susanne Beine | www.neueschritte.de
Leitung: Susanne Beine | Qi Gong/T'ai Chi-Lehrerin
Start: 18:00 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Kneipp-Park Dr. Grüne | 59939 Olsberg
Hinweis: keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: 10,00 €; p.P.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Samstag, 2. August 2025
Waldbaden - Entschleunigung zwischen Bäumen
Zum Waldbaden oder auch „Shinrin-Yoku“, wie es in Japan genannt wird, führt unser Weg in ein ruhiges Waldgebiet. Dort bekommen die Teilnehmer eine Anleitung und viele Informationen zum selbstständigen Waldbaden. Alle Sinne werden beansprucht und das Verständnis für die Natur erwacht aufs Neue. Lassen wir uns darauf ein.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Jochen Bereiter | Waldbaden-Coach
Start: 10:00 Uhr | Dauer: ca. 4 Stunden
Treffpunkt: Kleeblattkreuz I Gevelinghauser Straße Richtung Heringhausen| 59939 Olsberg
Streckenlänge: ca. 4 km
Schwierigkeit: leicht
Hinweis: Damit alle Sinne beansprucht werden können, bitten wir um die Ausschaltung der Mobiltelefone während der Veranstaltung.
Teilnehmer: max. 15 Personen, ab 16 Jahren, keine Hunde
Kosten: 15,- €, ermäßigt*: 10,- € p.P.
(* Für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg.)
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Sonntag, 3. August 2025
Märchenwanderung an den Almequellen
An mehr als zehn Stationen rund um die Quellteiche der Alme erzähle ich euch aus dem von mir über die Almequellen geschriebenen Märchen. Aufregende Abenteuer vom kleinen grünen Volk, dem kleinen Drachen Fu und seiner Mutter Persephone gibt es zu hören. Lustig geht es da zu und mit ein wenig Fantasie können sich Jung und Alt in die Geschichte vertiefen. Mehr wird noch nicht verraten.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Christiana Andree
Ganzheitliche Ernährungsberaterin, ausgebildet in heimischer Ethnomedizin
Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Entenstall in Alme | Untere Bahnhofstraße | 59929 Brilon-Alme
Streckenlänge: ca. 4 - 6 km
Schwierigkeit: leichte Wanderung mit Pausen, geeignet für Familien mit Kindern ab ca. 6 Jahren
Hinweis: Wetterfeste Kleidung und feste Schuhe tragen, keine Hunde
Teilnehmer: max. 15 Personen, ab 16 Jahren, keine Hunde
Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p.P.
(* Für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg.)
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Anmeldungen unter
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Telefon 02962-97370
Am Markt 4, 59929 Brilon
Telefon 02961 96990
