Qi Gong/T‘ai Chi im Kneipp-Park Dr. Grüne
Veranstaltung am Montag, 02. Juni 2025
Qi wird als Antriebskraft aller physiologischen Funktionen und Gong als Übung bezeichnet. Körper, Geist und Atem werden während des Übens miteinander verbunden, wir aktivieren und erneuern so die Lebensenergie.
Das Üben im Freien hat einen weiteren Vorteil: wir üben bei den Bäumen und inmitten der Natur und nehmen dort den Sauerstoff auf, den wir täglich benötigen. Das Abschalten vom Alltag ist für die meisten Menschen etwas ganz Wichtiges geworden. Der Übende erholt sich in kurzer Zeit und geht mit neuen Energien in den Abend.
Leitung: Susanne Beine | Qi Gong/T'ai Chi-Lehrerin
Start: 18:00 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Kneipp-Park Dr. Grüne | 59939 Olsberg
Hinweis: keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: 10,00 €; p.P.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kräuterwanderung - Oxymels sind lecker und super gesund
Veranstaltung am Donnerstag, 05. Juni 2025
Oxymel ist die konzentrierte Kraft von Kräutern und/oder Beeren, aufgeschlossen in süßem Honig und saurem Essig. Schon die alten Griechen schwörten auf das Heilmittel. Oxymel wird zur Stärkung des Immunsystems, des Verdauungssystems, des Herz-Kreislauf-Systems und der Nerven angewendet. Es dient dazu, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Wie es hergestellt und angewendet wird und welche Früchte und Kräuter sich für unzählige Rezepte eignen erkläre ich Euch auf einer Kräuterwanderung mit anschließender gemeinsamer Zubereitung.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Claudia Entrup | Phytotherapeutin/Pflanzenheilkunde
Start: 16:00 Uhr | Dauer: ca. 2 1/2 Stunden
Treffpunkt: Parkplatz unterhalb der Augenklinik | Nähe Krankenhaus | Brilon
Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p.P.
zzgl. 7,- € Materialkosten
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Gesunde Kräutergewürze – mit und ohne Salz
Veranstaltung am Samstag, 7. Juni 2025
Die Vielfalt des Kneipp-Kräutergartens Olsberg kennenlernen und sofort mehr Geschmack und Gesundheit in die eigene Küche holen. Petersilie, Pfefferminze… – unzählige Kräuter mehr haben die gleiche Aufmerksamkeit verdient und können ohne großen Aufwand ins tägliche Essen wandern. Dort reduzieren sie ganz automatisch Salz- und Zuckerkonsum und unterstützen prophylaktisch die (Darm-)Gesundheit für mehr Wohlbefinden und Fitness.
Wir erkunden gemeinsam Aromen, verarbeiten vorgetrocknete Kräuter zu schmackhaften Gewürzmischungen (zum Mitnehmen). Anschließend ernten und probieren wir Saisonkräuter frisch. Jeder Teilnehmer nimmt seine Gewürzmischung und einige persönliche frische Wohlfühlkräuter inkl. Rezeptideen mit nach Hause.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
Leitung: Bianca Körner | Wildkräuter- u. Heilpflanzenpädagogin
Start: 10:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Tourist-Information Olsberg Ruhrstraße 32 I 59939 Olsberg
Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p.P.
zzgl. 4,- € Materialkosten
Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Schere und ein sauberes, kleines Schraubglas mitbringen.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Telefon 02962-97370
Am Markt 4, 59929 Brilon
Telefon 02961 96990
