In diesem Sommerkurs werden Körperübungen (Asanas), Meditationen sowie Entspannungs- und Atemelemente (Pranayama) miteinander verknüpft. Der Kurs ist für Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet. Yoga am Vormittag beginnt am Montag, 10. Juli 2023, und findet an fünf Terminen von 10:00 bis 11:30 Uhr in Olsberg statt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Yoga-am-Vormittag-Sommerkurs/T37.155
