Dieser Schnupperworkshop ermöglicht es, das Entspannungsverfahren Tai Chi auszuprobieren.
Neben einer kleinen Tai-Chi-Form und verschiedenen Qigong-Übungen kommen die Teilnehmenden mit Atem- und Meditationsübungen zu mehr Gelassenheit.
Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Tai-Chi-Schnupper-Workshop-Im-Reich-der-Mitte/T37.112#inhalt