Qi Gong zählt zu den wirksamsten Methoden ganzheitlicher Gesundheitsprophylaxe.

Ziel des Kurses ist es, Stress abzubauen und die eigene Vitalität zu steigern. Neben dem Bewegungstraining fließen Atem- und Meditationstechniken in den Kurs mit ein.

Qi Gong beginnt am Montag, 12. September, und findet an elf Abenden von 18:15 bis 19:15 Uhr in Olsberg statt.

Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Qi-Gong/T37.122#inhalt