Starte in den Tag mit einer achtsamen Yogaeinheit und erklimme mit uns den höchsten Gipfel unseres schönen Kneipp-Kurortes Olsberg. Nach sanften, aktiven Dehnübungen auf der Yogamatte schlüpfen wir aufgewärmt in

die Wanderschuhe. Die ca. 9 km lange Wanderung verläuft entlang des Stausees, vorbei an der Tretstelle Luisenquelle in Richtung Gipfelkreuz. Dort genießen wir eine wunderschöne Aussicht mit einer Stärkung, bevor es entspannt hinab geht. Nach einer Kneippschen Erfrischung im Kneipp-Park Dr. Grüne erleben die Teilnehmer eine wundervolle Tiefenentspannung zum Innehalten und Nachspüren in Savasana und einen wohltuenden Abschluss von Yoga und Wandern.

Veranstalter: Karin Menke, Yogalehrerin/Entspannungstrainerin

Start: 10:00 Uhr | Dauer: ca. 5 Stunden

Treffpunkt: Präventionstreff | Bahnhofstraße 20a | 59939 Olsberg

Streckenlänge: ca. 9 km | Schwierigkeit: mittel

Kosten: 30,- € p.P.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Snacks, Wasserflasche, Rucksack.

Keine Yogaerfahrung notwendig, trittfest + gesund.

Die Kursleiterin übernimmt keine Haftung (Haftungsausschluss)

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Telefon 02962 97 37-0

Am Markt 4, 59929 Brilon
Telefon 02961 96 99-0