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SUMMARY:Sitz-Yoga-Workshop
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LOCATION:Josefsheim Bigge - Heinrich-Sommer-Straße 13\, Olsberg\, \, 59939\, 
DESCRIPTION:In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie Körper, Geist und Seele in
 s Gleichgewicht bringen und mehr Lebenskraft und Gelassenheit erfahren könn
 en.\nDabei werden Atemtechniken und Körperarbeit sowie Tiefenentspannung un
 d Meditation behutsam miteinander kombiniert.\nDer Kurs ist für Yoga-Neulin
 ge und Geübte gleichermaßen geeignet.\nDas Angebot richtet sich auch an Men
 schen mit körperlichen Einschränkungen, alle Übungen können im Sitzen absol
 viert werden.\nDer Workshop findet am Montag, 4. März, von 17:00 bis 18:00 
 Uhr in Olsberg und in Kooperation mit dem Josefsheim Bigge statt.\nWeitere 
 Informationen und Anmeldung unter  (https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Si
 tz-Yoga-Workshop/U37.193#inhalt)https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Sitz-Y
 oga-Workshop/U37.193#inhalt\n
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  ins Gleichgewicht bringen und mehr Lebenskraft und Gelassenheit erfahren k
 önnen.</p><p>Dabei werden Atemtechniken und Körperarbeit sowie Tiefenentspa
 nnung und Meditation behutsam miteinander kombiniert.</p><p>Der Kurs ist fü
 r Yoga-Neulinge und Geübte gleichermaßen geeignet.</p><p>Das Angebot richte
 t sich auch an Menschen mit körperlichen Einschränkungen, alle Übungen könn
 en im Sitzen absolviert werden.</p><p>Der Workshop findet am Montag, 4. Mär
 z, von 17:00 bis 18:00 Uhr in Olsberg und in Kooperation mit dem Josefsheim
  Bigge statt.</p><p>Weitere Informationen und Anmeldung unter <a href="http
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