Workshops im Mai 2022 beim Kneipp-Verein Brilon-Olsberg

Wassergymnastik für verschiedene Indikationen lt. Rehabilitationsverordnung
Der Kneipp-Verein Brilon-Olsberg bietet ab 02. Mai 2022 immer montags von 15-15.45 Uhr einen Rehakurs Wassergymnastik im Hallenbad Brilon an. Betreut durch unsere ausgebildete Übungsleiterin werden für unterschiedliche Krankheitsbilder Übungen zur Gesundheitsförderung durchgeführt.

Zumba
Alle, die Spaß an rhythmischer Bewegung zu lateinamerikanischer und moderner Musik haben, sind herzlich eingeladen sich immer freitags ab 06. Mai 2022 von 17-18 Uhr oder 18.15-19.15 Uhr mitreißen zu lassen und ganz nebenbei etwas Gutes für ihre Ausdauer und Koordination zu tun.

Zumba wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, denn es handelt sich hierbei um ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Cardio- und Muskelaufbautraining beinhaltet. Tob dich mit unserer ausgebildeten Zumba Trainerin aus. Ein kleiner Tipp von ihr bringt eine Flasche Wasser
und ein Handtuch mit – ihr werdet schwitzen.

Nähere Informationen und Anmeldung unter Tel. 02961/9119622 (mittwochs, 10 bis 12 Uhr oder AB) oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!