Kneipp- und Gesundheitsangebote im Juni 2021 (KW25)

Montag, der 21. Juni 2021
„Shinrin Yoku – Lebensfreude am Abend“
Shinrin Yoku ist Präventivmedizin und bereits seit 1982 als Heilmethode in Japan anerkannt. Die positive Auswirkung des regelmäßigen Aufenthalts im Wald auf die Gesundheit ist wissenschaftlich bestätigt.
Gemeinsam nehmen Sie die Waldatmosphäre mit all ihren Gerüchen und Geräuschen in sich auf. Alle Sinne werden angeregt: Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und Schmecken. Die Bäume geben bioaktive Substanzen ab, die über die Haut und durch Einatmen aufgenommen werden und somit die Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und kommen Sie zur inneren Ruhe und körperlichen Entspannung.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Shinrin Yoku Coach Jochen Bereiter
Start: 18:00 Uhr | Dauer: ca. 4 Stunden
Treffpunkt: Heimatmuseum „Alte Mühle“, Schloss Gevelinghausen, Kleine Trift 4, Olsberg-Gevelinghausen
Streckenlänge: ca. 4 km
Schwierigkeit: Bewegung auch auf unbefestigtem Waldgebiet
Hinweis: Bitte festes Schuhwerk tragen und eine Sitzunterlage sowie Proviant inkl. Getränk mitbringen.
Teilnehmer: max. 12 Personen, Mindestalter: 16 Jahre, ohne Hunde
Kosten: 15,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 10,- € p. P.

Donnerstag, der 24. Juni 2021
„Der Iberg, Strüker Stein und Rosen, Rosen, Rosen…“
„Raufkommen zum Runterkommen“ – das ist das Motto dieser Wanderung.
Vom Grimmedenkmal wandern Sie zum „Rosen Rosenkranz“ am Küsterland. Weiter geht es durch das idyllische Schirmecketal hinauf zum Iberg mit dem Strüker Stein. Zwischendurch werden Sie in Atemübungen und meditativen Elementen angeleitet.
Zum Abschluss erfreuen Sie sich im Kloster- und Romantikgarten an der Schönheit und dem Duft der Kräuter und Rosen. Nach der Wanderung besteht Einkehrmöglichkeit im Gasthof zur Höhe in Assinghausen.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Zertifizierte BreathWalk®- Trainerin Elisabeth Wahle
Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Am Grimmedenkmal, Bruchhauser Str. 1, Olsberg-Assinghausen
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und festes Schuhwerk tragen.   
Kosten: 10,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 7,- € p. P. (exkl. Verzehr im Gasthof)
 
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

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