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Kneipp Gesundheits Angebote

P Kneippw20Kneipp- und Gesundheitsangebote in der Naturlandschaft von Brilon und Olsberg
 
Das Programm der Veranstaltungen des laufenden Jahres finden Sie hier

Eine Anmeldung ist jeweils erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg, Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon, Telefon: 02961 96990

Die Angebote werden unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.


Termine:


Mittwoch, der 16. September 2020

Kneipp-Wanderung zum Borberg

Auf den Spuren der Kelten und Karl des Großen – Wanderung mit historischen Details, tolle Aussicht, Naturtretstelle und Barfußpfad.

Lassen Sie sich entführen in die sagenumwobene Welt des mystischen Borbergs. Durch den Forstenberg führt der Weg über den berühmten Rothaarsteig zum Borberg-Gipfel auf 670 m Höhe, der schon in der Eisenzeit eine wichtige Rolle für die Menschen spielte. Die Friedenskapelle auf der Klippe des Borbergs lädt bei toller Aussicht ins Tal an der jungen Ruhr zu einer besinnlichen Pause ein. Der Rückweg steht im Zeichen des Kneipp WanderWegs Olsberg. Der Weg führt über einen Barfußpfad zur Naturtretstelle Papendieck. Hier haben Sie die Möglichkeit, die Vorzüge einer Kneippanwendung selbst zu testen und für die Weiterführung zu Hause zu erlernen. Zum Abschluss besteht eine Einkehrmöglichkeit.

Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Kneipp-Animateurin Jutta Maas
Start: 14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Parkplatz unterhalb des Waldgasthofs Schinkenwirt, Eisenberg 2, Olsberg

Kosten: 10,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 5,- € p. P.



Samstag, der 19. September 2020

Wandern und Yoga am Schmalah See

Eine Auszeit gefällig? Mit Bewegung, Entspannung und Freude und Natur pur?

Dann lassen Sie sich mitnehmen auf eine Wanderung von der Feuereiche zum Silbersee.

Der Sauerland-Seelenort Silbersee oder Schmalah See lädt ein, die Natur mit allen Sinnen zu genießen.

Für die Yoga-Lehrerin Meike Bremer stellt dies auch ihren persönlichen Seelenort dar. Mit seinen glatten, spiegelnden Oberflächen erinnert der See sie an den Vers von Patanjali: „Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist“.

Bei dieser Wanderung werden Yoga-Übungen ohne Matte praktiziert und Meditationen beim Gehen angeboten.

Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Zertifizierte Yoga-Lehrerin Meike Bremer
Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: Wanderparkplatz Feuereiche am Rothaarsteig, L743, Olsberg

Hinweis: Bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk tragen und ein Getränk mitbringen.

Kosten: 5,- €, ermäßigt 2,50 Euro (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg)


Dienstag, der 22. September 2020

Spätsommerliche Abendwanderung zur „Blauen Stunde“

Auf dem Landschaftstherapeutischen Pfad in Brilon werden einige Stationen des Achtsamkeitsweges erkundet.

Zum Abschluss dieser Tour erleben Sie die „Blaue Stunde“ auf dem Schanzentisch der ehemaligen Skisprungschanze.

Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Landschafts-coach Sigrid Bork
Start: 18.00 | Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: Parkplatz oberhalb Hotel am Kurpark, Helleholweg 40, Brilon

Schwierigkeit: leichte Wanderung, moderates Wandertempo

Hinweis: Bitte eine kleine Sitzunterlage mitbringen. Es sollte festes Schuhwerk getragen werden.

Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 2,50 € p. P.



Freitag, der 25. September 2020

Waldbaden „Farbenspiel“ Herbstwanderung

Waldbaden ist nicht nur in Frühling und Sommer heilsam und gesund, auch die kälteren und feuchteren Jahreszeiten und der vermeintlich kargen Winter hat seine Vorzüge und seinen Sinn. Die höchste Konzentration der pflanzlichen Botenstoffe, sogenannte Terpene, in der Waldluft finden wir im Sommer. Im Winter geben die Bäume zwar weniger Botenstoffe ab, aber nach Regen und bei Nebel ist die Luft besonders reich an Terpenen.

Veranstalter: Bundesverband Waldbaden
Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: Kyrilltor, 59929 Brilon Gudenhagen

Die Teilnahme ist kostenlos.



Samstag, der 26. September 2020

 Waldbaden an den Almequellen

An diesem Nachmittag können Sie ihre Sinne und Herzen öffnen, um die Kraft der Pflanzen im Wald neu zu entdecken. Die Seelenorte an den Alme-Quellen eignen sich besonders gut dafür. Hier können Sie den Fluss des Lebens, die Einheit der göttlichen Schöpfung erspüren. Nach einer kleinen Wanderung werden Sie in der Gruppe meditieren und anschließend Kontakt mit den Bäumen/ Pflanzen finden.

Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Gesundheitscoach Christiane Rummel
Start: 15.00 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
Treffpunkt: Parkplatz an der Kirche in Brilon-Alme, Untere Bahnhofstraße 15

Schwierigkeit: leichte Wanderung, moderates Wandertempo

Hinweis: Bitte eine kleine Sitzunterlage mitbringen. Es sollte festes Schuhwerk und Hosen, die hochzukrempeln sind, getragen werden.

Kosten: 5,00 €, ermäßigt 2,50 Euro (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg)


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